Статистика говорит о том, что в холодное время года подавляющее число случаев обращения к врачу обусловлено простудными заболеваниями. Понижение температуры служит фактором, создающим благоприятную среду для активизации патогенной микрофлоры, и первыми под удар попадают группы людей с низким уровнем иммунитета. Важно знать, что принимать при первых признаках гриппа.
Определение заболевания
–>
Под простудой понимают ряд заболеваний, сопровождающихся воспалительными процессами в органах дыхания и лор-органах. Нередко сюда же относят и различного рода ОРВИ, в том числе и грипп. Тактика лечения простуды зависит от природы возбудителя. Вирусные инфекции лечатся противовирусными препаратами и средствами, укрепляющими иммунитет.
–>
Нередко при первых признаках простуды больные начинают самолечение с беспорядочного приема антибиотиков, которые действенны лишь в случае бактериальной природы болезни. Определить это может только лабораторное исследование. И если у пациента обычный грипп, не отягощенный кашлем или ангиной, то прием антибиотиков, да еще без врачебного контроля, может только навредить.
Не говоря об интоксикации при приеме любого химического препарата, антибиотики без назначения врача и в малых дозах могут провоцировать в организме привыкание к лекарству, и тогда для лечения действительно бактериальной инфекции придется использовать более сильный препарат.
Мнение врача:
При первых признаках простуды важно сразу принять меры. Врачи рекомендуют соблюдать постельный режим, пить теплые напитки, такие как чай с медом и лимоном, принимать противовирусные препараты. Необходимо обеспечить организм витаминами, особенно витамином С. Регулярно проветривайте помещение, увлажняйте воздух. Важно избегать контакта с здоровыми людьми, чтобы не заразить их. Если симптомы усиливаются или длительное время не проходят, необходимо обратиться к врачу для назначения компетентного лечения.
Причины возникновения
Как уже говорилось, возбудителями простудных болезней могут быть бактерии (стрептококки и стафилококки), вирусы, грибы. Однако все они в том или ином состоянии и количестве присутствуют в каждом организме, как больном, так и здоровом.
Когда создаются благоприятные условия, патогенные микроорганизмы, как и все в природе, начинают усиленно размножаться, отравляя тело хозяина продуктами своей жизнедеятельности и забирая все нужное из здоровых клеток. Какие причины могут заставить активизироваться болезнетворную микрофлору?
Их не очень много, и большинству из нас они хорошо знакомы:
- Переохлаждение местного или общего характера;
- Близкий контакт с зараженным человеком;
- Стрессовые состояния;
- Обострение хронических заболеваний;
- Болезни и перегрузка ЖКТ.
–>
Все причины простуды возникают на фоне одного важнейшего фактора – ослабленного иммунитета. Ведь даже в одном коллективе, где люди общаются очень тесно, одни болеют гриппом, а другим почему-то постоянно удается этого избежать. И дело даже не в прививке (хотя этот фактор также немаловажен), а часто в различном рационе, образе жизни и генетической предрасположенности.
Ведь разговоры о здоровом питании и отказе от вредных привычек уже давно не разговоры, а доказанные исследованиями факты. И в пользе физической активности и закаливания никого уже давно не надо убеждать.
Интересные факты
3 интересных факта о первых признаках простуды
- Простуда не передается через мокрую одежду.Доказано, что холодная и влажная среда не вызывает простуды. Вирус передается воздушно-капельным путем.
- Цинк может сократить продолжительность простуды.Прием цинка в течение первых 24 часов после появления симптомов может сократить ее продолжительность до 35%.
- Некоторые продукты могут ухудшить простуду.Молочные продукты, сахар и алкоголь подавляют иммунную систему и могут замедлить выздоровление.
Симптомы
Чтобы затормозить и, если удастся, повернуть назад воспалительные процессы, сопровождающие простуду, необходимо быстро распознать первые признаки надвигающейся болезни. Как правило, активизация болезнетворных организмов в теле сопровождается рядом общих симптомов:
- Слабость и ломота в суставах и мышцах;
- Повышенная утомляемость и отсутствие аппетита;
- Головная боль;
- Возможное повышение температуры;
- Озноб, охлаждение кистей и стоп.
Каждому виду простудного заболевания присущи свои симптомы, и они также могут появляться в первые часы болезни: заложенность носа – при рините, боль в области миндалин – при ангине, сухой приступообразный кашель – при бронхите. Если не предпринимать никаких действий в самые первые часы болезни, то последствия могут быть весьма серьезными, и здесь будет уже не обойтись без антибиотиков и, возможно, лечения в стационаре.
–>
Опыт других людей
При первых признаках простуды люди часто советуют принимать меры немедленно. Один из популярных советов – начать пить теплые напитки, такие как чай с медом или имбирем, чтобы увлажнить горло и облегчить дыхание. Другие рекомендации включают прием витаминов, отдых и избегание контакта с большими скоплениями людей. Некоторые также советуют обратиться к врачу для назначения лечения, особенно если симптомы усугубляются. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому.
Возможные осложнения
Когда появляются первые симптомы простуды и гриппа, многие начинают предпринимать испытанные меры, часто из народной медицины. Однако полностью купировать болезнь удается не всегда, особенно когда лечение проходит без консультации лечащего врача.
Иногда больной просто игнорирует признаки заболевания, пока не станет поздно и не придется предпринимать серьезные меры для избавления от простуды.
Если не остановить воспалительный процесс в самом начале, это может вылиться в ряд серьезных заболеваний, имеющих, в свою очередь, осложнения:
- Хронические синуситы, ларингиты, тонзиллиты, фарингиты;
- Хронические отиты, риниты;
- Бронхиты, пневмонии.
Ангина, при отсутствии правильного и своевременного лечения, может быть причиной тяжелых поражений сердца, суставов, почек. Несвоевременное лечение болезней горла (ларингит, тонзиллит, фарингит) может привести к поражению лимфоидной ткани (лимфаденит), при котором у человека постоянно повышенная температура и общее недомогание.
–>
После простуды обостряются все хронические болезни. Если Вам кажется, что Ваша простуда прошла, но беспокоит ряд симптомов, это говорит о развитии осложнений:
- Одышка и сердечные боли, аритмия;
- Боль в ухе;
- Сдавливание и боль в области носовых пазух спустя неделю после простуды;
- Сухой непродуктивный кашель в течение 7 суток.
Любой из этих признаков говорит о том, что воспалительный процесс перешел на другие органы, и необходимо срочно показаться врачу.
Лечение
Избежать стремительного развития ОРЗ и ОРВИ можно, вовремя предприняв ряд несложных мер в дополнение к медикаментам:
- Постельный режим. В первые дни болезни необходимо обеспечить больному полный покой в физическом и психическом плане – организму понадобятся все имеющиеся силы для выздоровления;
- Контроль температуры. Если начинает подниматься температура, это говорит о способности организма к борьбе с болезнью. Именно поэтому не рекомендуется сбивать t ниже +38°С. Не большое повышение активизирует иммунную систему, и начинается выработка антител;
- Исключение возможности переохлаждения. Часто в начале болезни начинают мерзнуть руки и ноги, при этом необходимо тепло одеться и, если отсутствует температура, сделать горячую ванну для ног;
- Обильное питье. Витаминизированные напитки (клюквенный и черносмородиновый морс, травяные чаи, щелочная минеральная вода без газа) помогают вывести токсины из организма, способствуют поддержанию иммунитета и оказывают антисептическое действие;
- Сбалансированный рацион. Больной организм сам выбирает, что ему есть, не стоит заставлять его через силу. При этом необходимо помнить, что для борьбы ему нужны все резервы, и не нагружать его тяжелой жирной высококалорийной пищей, а отдать предпочтение овощной и фруктовой диете.
–>
Медикаментозные средства
Первые признаки простуды могут застать врасплох, поэтому в любой аптечке должны быть средства для купирования самых начальных симптомов:
Читайте также:
- Жаропонижающие: Парацетамол, Ибупрофен, Панадол;
- Увлажняющие капли для носа: Маример, Аквамарис, физраствор;
- Сосудосуживающие капли: Нафтизин, Фармазолин, Назол;
- Противовирусные: Арбидол, Амиксин, Амизон;
- При боли в горле: леденцы Лизобакт, Фарингосепт, Эфизол.
Современная медицина предлагает ряд препаратов комплексного действия, активно воздействующих сразу на несколько симптомов и имеющих проверенный эффект: Аспирин комплекс, Викс актив сиптомакс, Лемсип макс, Колдрекс, Антифлу Кидс, Фервекс, Ринза, Ринзасип, Терафлю, Антифлу.
Прием любого препарата должен быть согласован с врачом, исключая случаи крайней необходимости.
Народные средства
–>
Частые вопросы
Что нужно пить при первых симптомах простуды?
При первых признаках простуды необходимо, как можно больше стараться потреблять жидкости, даже, если приходится делать это через силу. Лучше всего пить напитки, содержащие витамин С: делать чай с лимоном, черной смородиной, малиной, отвары шиповника.
Что лучше принять при первых признаках простуды?
Вот что можно предпринять, если были замечены первые признаки простуды Принять противовирусный и иммуностимулирующий препарат – «Ингаверин», «Арбидол», «Кагоцел», «Цитовир-3». Препараты оказывают умеренное стимулирующее действие на иммунитет, активизируют защитные клетки – фагоциты и выработку собственного интерферона.
Что делать в первые дни простуды?
больше пить воды (особенно если есть повышенная температура),воздержаться от курения,отдыхать (в идеале – спать) как можно дольше,комфортно одеваться (кутаться в одеяла можно, только если вам холодно),Ещё
Что надо делать при первых признаках простуды?
Соблюдать постельный режим. … Пить больше теплой жидкости. … Хорошо проветривать помещение и поддерживать комфортную влажность воздуха. … Принимать меры, помогающие облегчить симптомы, – промывать нос, полоскать горло.Ещё•11 окт. 2019 г.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При первых признаках простуды начните пить больше жидкости, чтобы увлажнить слизистые оболочки и помочь организму бороться с инфекцией.
СОВЕТ №2
Отдохните и дайте своему организму время для восстановления. Не переутомляйтесь и не перенапрягайтесь.
СОВЕТ №3
Применяйте традиционные методы лечения простуды, такие как горячий чай с медом и лимоном, ингаляции с эфирными маслами или горячие компрессы на грудь.
Загрузка...
