Лук – популярнейшее народное средство, которое уже несколько веков довольно успешно применяется для лечения простудных заболеваний. Нередко его рекомендуют для лечения детей, а также лиц, которым по тем или иным причинам противопоказаны обычные аптечные препараты. Для того чтобы вы также могли им воспользоваться и оценить по достоинству целебные свойства лука, давайте разберемся, за счет чего он оказывает терапевтический эффект, и как его правильно применять в медицинских целях.

Определение заболевания

–>

Простуда – это народное название группы неспецифических острых респираторных заболеваний (ОРЗ).Такие заболевания, как правило, возникают в результате переохлаждения человека, нередко они развиваются на фоне сниженного иммунитета, стрессов, недостатка витаминов в организме. Обычно простуда сопровождается насморком, кашлем, болью в горле и невысокой температурой, иногда заложенностью ушей.Средний срок течения данного заболевания составляет всего 7 дней.

Несмотря на то, что простуда традиционно считается неопасным недугом, она, как и различные респираторные заболевания, может давать осложнения, в том числе, различные хронические формы ринита, фарингита, провоцировать развитие гайморита или синуситов. Избежать же таких осложнений можно только одним способом – своевременно начав лечение от данного недуга.

–>

Простуда, в отличие от ОРВИ, может быть вылечена при помощи домашних средств. Одним из таких является лук.

Мнение врача:

Луковые ингаляции считаются одним из народных методов лечения простуды. Врачи отмечают, что лук содержит фитонциды, которые обладают антисептическими свойствами и способствуют разжижению мокроты. Однако, стоит помнить, что научных исследований, подтверждающих эффективность луковых ингаляций при простуде, пока недостаточно. Врачи рекомендуют использовать луковые ингаляции как дополнительное средство к основному лечению, но не как единственный метод борьбы с простудой. При наличии аллергии на лук следует воздержаться от такого способа лечения и проконсультироваться с врачом.

Лук и чеснок при ОРЗ, а надо ли? – Доктор Комаровский

Лечебные свойства лука

–>

Лук является уникальным народным средством для лечения недугов, который можно применять и для профилактики, и для лечения различных простудных заболеваний. В данном продукте содержится:

1. Огромное количество витаминов, в частности, очень богат лук витамином С(который наиболее способствует быстрому излечению от простуды), а также Е и В.
2. 12 незаменимых аминокислот и 8 заменимых.
3. Различные микроэлементы, к примеру, цинк.

Лук полезен для организма и в сыром, и в вареном виде. Для лечения можно использовать луковый сок, жмых, отвар, а также целые луковицы. Пациент может выбирать именно тот вариант лечения, который кажется ему наиболее удобным, не опасаясь, что такой вариант не будет обладать нужным терапевтическим эффектом.

–>

Лук при простуде стимулирует иммунитет человека, оказывает выраженное антисептическое действие, а также устраняет сами симптомы заболевания. Благодаря ему можно весьма эффективно бороться с насморком, устранять боль в горле. Регулярное применение данного средства (не менее одной луковицы в день) даст возможность существенно сократить продолжительность заболевания, а в некоторых случаях поможет и предотвратить формирование осложнений.

Полезные рецепты

Существует несколько удобных и простых рецептов применения лука против простуды.Среди них:

–>

• Паста с луком на основе сала.Вам нужно будет взять одну луковицу, несколько зубчиков чеснока и кусок сала массой до 200 грамм. Все это нужно будет перетереть на мясорубке в однородную пасту и смешать до нужной консистенции. Средство можно будет добавлять в супы или же использовать в качестве закуски с хлебом. Пригодится оно и в период лечения и в виде профилактического домашнего средства в разгар эпидемии ОРВИ или широкого распространения ОРЗ. Данный рецепт хорош тем, что при нем организм получает максимум полезных веществ от лука и чеснока, поскольку эти продукты лучше усваиваются, если употребляются с другими продуктами, к примеру, с салом.
• Луковые ингаляции.Этот рецепт подойдет тем, кто не хочет употреблять лук в еду. Для приготовления данного средства вам понадобится одна луковица, один лимон, а также цветки ромашки. Все это необходимо залить водой и закипятить. Далее вам нужно будет накрыть голову полотенцем и вдыхать целебные пары над кастрюлей с отваром в течение 10-15 минут. Данную процедуру нужно повторять два раза ежедневно во время лечения от простуды. Также вы можете испробовать и более простой рецепт: измельчить свежий лук, накрыть голову полотенцем и вдыхать запах лука до 10 минут.
• Свежий лук.Если вы хотите быстро вылечить простуду, вам следует употреблять 1 луковицу в день во время лечения. Ее можно разделить на несколько небольших частей и употреблять перед каждым приемом пищи.
• Лечебный дым.Вам нужно будет снять кожуру с одного лука, поджечь и вдыхать пары. Делать это нужно в течение 5-6 минут до 3-х раз в день.
• Кашица с медом.Вам нужно взять в равных частях луковую кашицу, измельченные яблоки и мед. Все необходимо смешать до однородной массы. Данную смесь нужно съедать по одной столовой ложке три раза в день. Срок лечения в данном случае у вас составит семь дней.

Для того чтобы данные средства дали вам лучший эффект при лечении, их нужно применять регулярно, при том саму терапию с использованием луковых средств начинать нужно, как только появятся первые симптомы простуды.

–>

Также вы можете использовать лук для наружного применения. Довольно эффективным средством для лечения простуды, к примеру, будут луковые тампоны. Сделать их в домашних условиях совсем не сложно. Вам достаточно будет взять луковицу, перетереть ее на мясорубке в мелкую кашицу, отжать сок из этой кашицы и смешать его в равных количествах с оливковым маслом.Далее вам нужно будет скрутить небольшие ватные тампоны, смочить их в полученной смеси и заложить их в ноздри на короткое время. Повторить данную процедуру нужно будет до 6-ти раз в день, такой метод поможет скорее остановить насморк.

Вы можете использовать лук одновременно и для наружного, и для внутреннего применения, если это средство вам подходит. В таком случае это увеличит эффективность данного средства.

Для профилактики ОРВИ лучше лук или чеснок?

Опыт других людей

Люди часто обсуждают эффективность луковых ингаляций при простуде. Одни утверждают, что лук помогает быстрее побороть болезнь благодаря своим антисептическим свойствам. Другие считают, что чеснок в сочетании с луком усиливает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Однако, важно помнить, что мнения по этому поводу расходятся. Некоторые люди отмечают положительный эффект от луковых ингаляций, в то время как другие не ощущают значительного улучшения. В любом случае, использование лука и чеснока как дополнительного метода лечения простуды может быть полезным, но не стоит забывать о консультации с врачом и использовании других рекомендованных методов лечения.

Противопоказания

–>

Чудесное средство от сильного кашля для детей и взрослых

Частые вопросы

От насморка нужно затолкать чеснок или лук (кусочки величиной с горошинку) в нос. Нос зажать и дышать ртом, пока чихается. Через 2-3 мин, как считают народные целители, все проходит.

Зачем дышать над луком?

Лук выделяет летучие фитонциды, если его нарезать. Вдыхая эти вещества, человек получает мощную дозу соединений, которые борются с простудами, насморком, головной болью и гриппом. Нарезанный лук при простуде – отличное средство, которое не требует особых затрат.

Как дышать луком при насморке?

В случае гриппа или насморка, и с целью профилактики во время эпидемии респираторно-вирусных заболеваний натрите на мелкой терке луковицу и дышите подольше над луковой кашкой. Можно также завернуть свеженатертый лук в марлю и вложить тампоны в ноздрю.

Как лук и чеснок помогает при простуде?

Семейство луковых (чеснок является родственником обычного лука) очень богато на фитонциды. Речь идет о биологически активных веществах, уничтожающих патогенные микробы в больном организме. Их воздействие распространяется практически все внутренние органы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Приготовьте луковый настой для ингаляций: нарежьте лук крупно, залейте кипятком и дайте настояться. Ингаляции помогут освободить дыхательные пути и облегчить симптомы простуды.

СОВЕТ №2

Добавьте чеснок к луковым ингаляциям для усиления эффекта. Чеснок обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, что поможет бороться с простудой.