Обилие и доступность лекарств в сочетании с ростом информативности во всех сферах жизни породило страшный бич современности – самолечение. Все вдруг стали экспертами по избавлению от того или иного недуга. Особенно пагубными последствия таких шагов могут быть при лечении ребенка.
Определение заболевания
–>
Простудой дети болеют чаще всего – у детского организма неокрепший иммунитет, да и как предохраняться от болезней, малыш еще не научился. Переохлаждение, мокрые ноги, вспотевшая спинка, подхваченный в детском садике вирус, холодное питье, не завязанный шарфик – любая мелочь становится причиной болезни. Особенно если малыш не приучен к перепаду температур или ослаблен другим заболеванием.
Под простудой подразумевается ряд заболеваний лор-органов и дыхательной системы:
- Бронхит, трахеит, пневмония;
- Ринит, тонзиллит, ларингит;
- Фарингит, герпес.
–>
Нередко к простудным заболеваниям добавляют ОРВИ, хотя непосредственно вирусная инфекция не является результатом переохлаждения. Однако она ослабляет организм и создает предпосылки для бактериальной атаки на иммунную систему, а вот это – уже простуда.
Мнение врача:
Профилактика простуды играет важную роль в поддержании здоровья. Врачи рекомендуют придерживаться нескольких основных методов для укрепления иммунитета и предотвращения простудных заболеваний. В первую очередь, следует вести здоровый образ жизни, включая регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и достаточный отдых. Также важно избегать переохлаждения и контакта с больными людьми. Для укрепления иммунитета рекомендуется принимать витамины, особенно витамин С. Регулярное проветривание помещений и влажная уборка также способствуют снижению риска заболевания простудой.
Симптомы
В организме ребенка саморегуляция температуры не отлажена столь четко, как у взрослого. Да и двигается он раза в два энергичнее взрослого, а это значит – отдается больше энергии. И если взрослому при определенной температуре комфортно, то малыш может вспотеть в два счета. Тогда малейший ветерок станет причиной простуды.
И вот уже появляются первые симптомы:
- Насморк;
- Боль в горле;
- Повышенная температура;
- Сухой кашель;
- Головная боль;
- Общая слабость, отсутствие аппетита.
Симптомы простуды
Если не лечить начальные симптомы, они могут прогрессировать и развиться в ряд вышеназванных заболеваний. Однако все ли симптомы подлежат мгновенному подавлению, и если их лечить, то как?
Жаропонижающие средства используются только в случае поднятия температуры выше +38°С. Повышение температуры дает сигнал иммунной системе, и она начинает вырабатывать антитела для подавления инфекции. Если же температура сбивается искусственно, этого не происходит, и болезнь прогрессирует.
–>
Интересные факты
-
Холодная ванна: неожиданный союзник.Исследования показывают, что регулярные холодные ванны могут укрепить иммунную систему, уменьшить воспаление и повысить устойчивость к вирусам, включая вирусы простуды.
-
Масло эвкалипта: природный антисептик.Масло эвкалипта содержит мощные антисептические и противовоспалительные свойства. Использование диффузора с эвкалиптовым маслом или нанесение его на кожу груди может помочь очистить дыхательные пути и уменьшить заложенность носа.
-
Куркумин в куркуме: противовирусное чудо.Куркумин, соединение, содержащееся в куркуме, обладает противовирусными свойствами и может ингибировать репликацию вирусов простуды. Регулярное употребление куркумы в пищу или в виде добавок может помочь укрепить иммунную систему и предотвратить вирусные инфекции.
Лечение
Первым шагом в лечении малыша должен стать визит к врачу. Ребенок не должен быть полигоном для экспериментов по испытанию всех рекламируемых лекарств. Наверняка каждый читал приписку внизу «имеются побочные действия» и «применять по назначению врача». Это означает, что данное лекарство – не витамин С или гематоген, а препарат, который подбирается строго индивидуально человеком с медицинским образованием.
Медикаментозные средства
Иногда бывает, что температура или кашель появились к вечеру, и к врачу уже не попасть. А ребенку необходимо что-то дать – ведь впереди ночь. Для этого в аптечке должны быть средства первой необходимости:
- Жаропонижающие: Парацетамол, Панадол, Эффералган, Ибупрофен, Вибуркол. Категорически запрещены для лечения детей Аспирин, Амидопирин, Анальгин и содержащие их препараты;
- Муколитики и отхаркивающие: Бромгексин, АЦЦ 100, Лазолван, Мукалтин, Доктор Мом, микстура от кашля. При выборе средства учитывайте, что сироп или микстура действуют быстрее таблеток;
- Спреи для горла: Аквалор, Люголь, Орасепт, Гексорал, Ингалипт, Биопарокс, Мирамистин. На каждом препарате указаны возрастные ограничения, которые необходимо соблюдать;
- Противовирусные: Ремантадин, Амантадин, Осельтамивир, Занамивир. Эти препараты имеют проверенное клиническое действие, и, как все медикаментозные средства, имеют побочные эффекты. Поэтому перед использованием убедитесь, что они необходимы ребенку.
Антибиотики, как и противовирусные средства, должны применяться в лечении детей только по назначению врача. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением – бесконтрольный прием сильных препаратов быстро подавит иммунную систему малыша, и он начнет болеть от каждого чиха.
Народная медицина
В дополнение к медикаментозной терапии уместно проводить противопростудные процедуры по народным методам:
–>
- Ингаляции с отварами лекарственных трав (ромашка, шалфей, эвкалипт) и добавлением соды дают эффект для облегчения кашля, болей и першения в горле, заложенности носа. Проводят их несколько раз в день;
- При вирусной инфекции, которая поражает детей в 90% случаев, на шею ребенку вешают «ожерелье» из зубчиков чеснока;
- Если простуда затягивается, то ребенку парят ножки в воде с добавлением соли или горчицы;
- Нельзя забывать про усиленный питьевой режим – это одно из условий лечения, особенно при высокой температуре. В теплые отвары лекарственных трав или витаминизированные морсы добавляют мед и сливочное масло, они смягчают першение и снижают воспаление слизистой.
При попытках снизить температуру физическими методами не используйте спирт – только водку и для деток старше года, иначе рискуете получить интоксикацию организма, ведь часть спирта впитается в кожу. Если ребенок розовый, разденьте его и положите холод на магистральные сосуды: области подмышек или паха. Эти меры могут понизить температуру ребенка на целый градус.
Опыт других людей
Многие люди высоко оценивают методы и средства для профилактики простуды. Они отмечают, что регулярное применение витаминов, особенно витамина С, помогает укрепить иммунитет и предотвратить простудные заболевания. Также популярным средством является применение эфирных масел, таких как эвкалипт или мята, для укрепления дыхательных путей. Люди отмечают, что правильное питание, физическая активность и соблюдение гигиены рук также играют важную роль в предотвращении простуды. В целом, мнение об эффективности методов и средств для профилактики простуды положительное, и многие готовы прибегнуть к ним, чтобы сохранить здоровье.
Читайте также:
Профилактические препараты
Все мамы хотят, чтобы их ребенок был здоров, и для этого пользуются средствами, предназначенными для предупреждения болезней. Таких средств существует несколько групп.
Для поддержания иммунитета
Использование препаратов этой группы должно иметь под собой достаточные основания и согласовываться с участковым педиатром, который знает особенности здоровья ребенка с рождения. Иммуностимуляторы для детей подразделяются на несколько видов:
- Для деток до 1 года: Бронхоиммунал, Анаферон, Эхинацея Доктора Тайсса, ИРС-19;
- Для деток от 2 до 3 лет: Иммунал, Анаферон;
- Популярные препараты: Рибомунил, Имудон, Гриппферон, Имудон, Циклоферон, Арбидол.
Даже если в инструкции указана подходящая Вам возрастная группа, не спешите давать ребенку этот препарат. Иммуностимулирующие препараты воздействуют на сложную схему работы иммунитета, и нарушение хотя бы одного звена приводит к непоправимым последствиям. Определить действие конкретного препарата в данном случае под силу только квалифицированному медицинскому работнику.
–>
Вакцинация
Дебаты по поводу пользы и вреда прививок от гриппа идут уже не один год, и мнения все равно разделяются. Прививки против вирусов – дело добровольное, и каждый сам должен принимать решение, прививать ребенка или нет. А вот принять правильное решение без достаточной информации невозможно. Поэтому стоит знать о прививках следующее:
- Эффективность действия прививок 80%, то есть в 20% ребенок все-таки заболеет, однако в более легкой форме. И в следующий раз при встрече с этим штаммом вируса у него будет иммунитет;
- Исключены прививки для детей с аллергией на куриный белок, т. к. современные вакцины производятся именно на его основе: Бегривак (Германия), Ваксигрип (Франция), Агриппал S1 (Италия), Гриппол (Россия);
- Прививка должна проводиться не позже, чем за 3 недели до начала эпидемии, иначе у ребенка не сформируется иммунитет. Если малыш заболел, делать прививку бессмысленно;
- Нельзя делать прививку при проявлениях простуды в виде насморка, кашля, больного горла, когда организм ослаблен бактериальной инфекцией;
- После выздоровления прививка проводится не раньше, чем через 4 недели;
- Действие прививки длится не более 6 месяцев, поэтому рекомендуется ежегодная вакцинация.
Если Вы решили привить своего ребенка, не забудьте после процедуры взять у медперсонала справку с указанным названием вакцины и датой проведения.
Витаминные комплексы
Витамины необходимы каждому человеку. Потребность в них у детского организма особенно велика, ведь он еще только растет, а значит, нормальная жизнедеятельность нуждается в повышенном внимании.
Существует ряд витаминов, которые просто необходимы для нормального роста и развития ребенка:
–>
- Витамин А отвечает за хорошее зрение, очень важен при формировании скелета и регенерации слизистых оболочек;
- Витамины группы B отвечают за нормальный обмен веществ, работу нервной системы, уровень иммунитета и процессы кроветворения;
- Витамины С и Е помогают мобилизовать защитные функции организма в случае возникновения угрозы;
- Витамин РР очень важен в нормализации обмена веществ и усвоении необходимого количества белков, жиров и углеводов;
- Витамин D отвечает за достаточное количество в организме магния и кальция, что оказывает решающее влияние на развитие скелета ребенка.
Большинство этих витаминов можно найти в витаминных детских комплексах: Поливит бэби, Сана-Сол, Пиковит, Мульти-Табс Классик, Вита Мишки, Витрум, Центрум. Каждый препарат предназначен для определенной возрастной группы, которая указывается в инструкции.
Витаминные комплексы назначаются только врачом, хотя это и не лекарство. В любом случае это продукты искусственного происхождения, подумайте, не лучше ли купить ребенку отечественное яблоко, в котором не менее ценный набор витаминов. Тем более, что о пользе искусственных витаминов последние исследования говорят весьма сдержанно.
Средства народной медицины
Укрепить иммунитет ребенка можно введением в ежедневный рацион продуктов-иммуностимуляторов и содержащих высокий процент различных витаминов:
- Мед является известным, а, главное, вкусным иммуностимулятором, который можно добавлять в чаи из лекарственных трав и морсы, теплое молоко;
- Ежедневное или хотя бы частое употребление чеснока или лука повысит защитные силы организма и будет успешно подавлять очаги инфекции;
- Отвары и настои из шиповника, калины, клюквы, рябины, смородины обладают отличным иммуностимулирующим действием;
- Для сладкоежек делают вкусную пасту: по 100 г изюма, кураги, грецких орехов измельчают, заливают медом, добавляют сок 1 лимона и дают ребенку по 1 ч. л. два раза в день.
Не менее действенным в общем процессе укрепления иммунитета является сбалансированное питание. Это означает, что наряду с витаминизированной пищей малыш должен получать определенное количество белков, жиров и углеводов.
Как поддерживать иммунитет у ребенка
–>
Частые вопросы
Какие меры профилактики простудных заболеваний?
ношении защитной маскимаксимальном ограничении контактов с другими людьмичастом мытье рук с антибактериальным мылом или специальными составами (гелями, спреями и др.)отказе от участия в массовых мероприятиях
Что нужно делать чтобы избежать простуды?
Прежде всего, нужно всегда хорошо высыпаться. Крепкий и здоровый сон – залог здоровья.Обратите внимание на свое питание. … Следует начать заняться спортом. … Избавьтесь от вредных привычек. … Старайтесь не переутомляться в этот период.
Какие существуют методы профилактики ОРВИ гриппа?
В целом профилактика ОРВИ предусматривает соблюдение гигиены, режима труда и отдыха, наличие свежего воздуха, закалку иммунной системы и здоровый образ жизни. Также в целях профилактики рекомендуют поменьше пребывать в местах массового скопления людей или, как минимум, использовать защитные маски.
Как не допустить развития простуды?
Мойте руки. … Используйте одноразовые салфетки, когда чихаете и кашляете. … Пейте больше жидкости. … Ходите в баню. … Гуляйте на свежем воздухе. … Занимайтесь физкультурой. … Закаляйтесь. … Не курите.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте иммунитет: употребляйте питательные продукты, богатые витаминами и минералами, делайте спорт, ведите здоровый образ жизни.
СОВЕТ №2
Избегайте переохлаждения: одевайтесь по погоде, не допускайте перегрева или переохлаждения организма.
СОВЕТ №3
Соблюдайте гигиену: мойте руки перед едой, избегайте контакта с больными людьми, регулярно проветривайте помещение.
Загрузка...
