Как-то уж так получается, что в моду входят старинные методы, которые практиковали издревле китайские целители. И этому есть причины. Кто-то любит экспериментировать на себе. Для других всё гораздо прозаичнее – просто не хватает денег на качественное лекарство. У третьих непереносимость некоторых активных компонентов, которые являются основными составляющими официальных лекарственных средств. У четвёртых – друзья или знакомые уже испытали на себе какую-то методику, и она показала чудесные результаты. Но как бы там ни было, но безразличных остаётся мало, если дело касается массажа акупунктурных (жизненных) точек. Потому что воздействие на них в большинстве случаев исцеляет недуг. А одним из популярных остаётся точечный массаж при насморке.
Определение симптома
–>
Наш орган нюха имеет слизистую оболочку с микроскопическими ресничками – ворсинками. Благодаря им, нос остаётся одним из форпостов охраны организма от пыли и химических элементов, которыми часто насыщен воздух. Именно они не пропускают пыльцу растений и вредоносные микроорганизмы далее в дыхательную систему.Кроме того, воздух, проходящий в организм извне, зимой нагревается в нашем органе обоняния. Так что всё-таки лучше дышать носом, а не ртом. О том, что дышать ртом, конечно же, можно, но только в том случае если и кушать носом, говорили ещё древние врачеватели. Нос выполняет много функций. И вот одна из них именно защитная.
–>
Нас окружают миллиарды микробов, и с большинством из них человек научился сосуществовать. Но часто в холодную пору в верхнюю часть дыхательной системы, а она начинается именно с носа, попадают вредоносные микроорганизмы.Они не проходят дальше, удерживаемые слизистой. Но, располагаясь в благоприятной среде, начинают интенсивно размножаться, негативно влияя на слизистую оболочку. Это приводит к отслаиванию эпителия. Появляется реакция эпителия и кровеносных сосудов, и выделяется мокрота. Именно благодаря этому организм пытается эвакуировать вредоносные микроорганизмы.
Насморк может быть как самостоятельным заболеванием, так и одним из симптомов простуды, гриппа, ОРВИ, аллергии и других болезней. Поэтому надо прежде лечить основную болезнь, а не её симптом.
Мнение врача:
Массаж точек при аллергическом рините может оказать благоприятное воздействие на состояние пациента, считают врачи. Особое внимание следует уделить точкам, расположенным в области носа, бровей и глаз. Массаж этих точек способствует улучшению кровообращения, снижению отечности и уменьшению симптомов насморка. Рекомендуется проводить мягкие круговые движения пальцами в течение нескольких минут несколько раз в день. Перед началом массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом для выбора наиболее эффективного метода лечения.
Показания и противопоказания для проведения процедуры
Чтобы не использовать лекарственные средства, среди которых сосудосуживающие препараты, а они, особенно бюджетные, довольно часто пересушивают слизистую и потом скорее вредят, чем помогают, применяют точечный массаж. Но следует помнить, что массаж эффективен только в начальной стадии заболевания.Его применяют при заложенности носа, а также отёчности слизистой и выделениях из носовых ходов. Если регулярно проводить точечный массаж, то снижается вероятность респираторных заболеваний.
Если выделения жёлтые или жёлто-зелёные, то не надо заниматься самолечением, а нужно пойти на приём к врачу, который выпишет эффективные средства от ринита.
–>
Есть и некоторые противопоказания для применения данной процедуры:
- Гайморит как односторонний, так и двухсторонний.
- Высокая температура тела, лихорадка.
- Беременным не желательно делать любые точечные массажи.
- Бактериальные, грибковые инфекции.
- Повышение давления (гипертония).
- Доброкачественные и злокачественные образования.
- Язва желудка.
Точечный массаж нельзя проводить в состоянии алкогольного опьянения.
Чем же хороша эта процедура? Конечно же, простотой выполнения, а также:
–>
- Выполнять манипуляции можно в любом месте, когда найдётся несколько минут свободного времени;
- Материальные затраты отсутствуют, что очень немаловажно для многих жителей нашей страны;
- Не требует дополнительного оборудования;
- Точечный массаж может применяться как непосредственно при заболевании, так и для профилактики;
- Раз происходит воздействие на активные точки, то это ещё стимуляция и укрепление иммунитета.
Точки лечебного массажа
Древние врачеватели Китая писали о том, что через тело человека большими потоками проходит энергия. Зная направление её движения можно влиять на состояние того или иного органа, воздействуя на конкретную точку. Чтобы излечиться от насморка на начальной стадии, необходимо правильно определить эти точки.Их несколько. Есть как парные, которые нужно массировать одновременно, а есть и одиночные. На какие же участки нужно воздействовать, чтобы получить позитивный результат? Необходимо их правильно определить:
- Указательным пальцем пройтись от кончика носа до зоны между бровями. На участке пересечения линий определяется первая точка для массажа;
- Две других точки располагаются точно возле нижней части крыльев носа;
- Третья точка располагается между носом и верхней губой точно посередине;
- Две точки на уровне внешних уголков глаз;
- Парные – на козелках(выступающий хрящик спереди посредине уха);
- Парные располагаются на висках, на уровне окончания ушной раковины.
–>
Опыт других людей
Точки от насморка массажные – это эффективный способ облегчить симптомы аллергического ринита. Люди, испытавшие на себе действие массажа точек, отмечают значительное улучшение самочувствия. Массируя определенные точки на лице и шее, можно уменьшить заложенность носа, улучшить дыхание и снизить выделение слизи. Этот метод не имеет побочных эффектов, что делает его безопасным и доступным способом борьбы с аллергическим ринитом. Попробуйте массаж точек от насморка – и почувствуйте облегчение уже сегодня.
Методика проведения процедуры
Как только почувствовали заложенность носа, можно начинать процедуру точечного массажа.
До того как начинать процедуру необходимо промыть нос физиологическим раствором. Но если нет готового, то не составит особого труда приготовить его самостоятельно. Нужно в одном литре кипячёной и охлаждённой до комнатной температуры воды, растворить столовую ложку без верха обыкновенной поваренной соли. Когда носовые ходы очищены, моем руки. Они не должны быть холодными. Можно подушечки рабочих пальцев перед процедурой макнуть в эфирное масло сосны или можжевельника. Закрываем глаза и расслабляемся.
Процедуру начинаем с парных точек возле крыльев носа. Указательными пальцами обеих рук делаем круговые, нежные движения. Потом ритмично, но не сильно надавливаем на точки около десяти раз.
Читайте также:
–>
Переходим в район переносицы к одиночной точке.Проделываем всё точно в такой же последовательности.
Третий этап массажа – наружные уголки глаз. Интенсивность воздействия такая же, как и при массаже предыдущих точек.
Женщины воздействовать на эти точки должны мягче, так как в этом районе очень нежная кожа.
Потом переходим к массажу парных точек на козелках.
–>
Частые вопросы
Какие точки надо массировать чтобы избавиться от насморка?
область на макушке головы,точка сзади на шее возле основания черепа,внутренние поверхности запястий,точка в области соединения большого пальца ладони и кисти,подколенные ямки.
Какая точка отвечает за нос?
Биологически активные точки, которые отвечают за органы дыхания, находятся на лице (между бровями, рядом с крыльями носа и внешними уголками глаз) и теле (на затылке, под коленями, на внешней стороне рук и внутренней стороне запястья).
-
Читайте также:
Как массировать крылья носа?
Ежедневно, по 5-10 минут следует массировать крылья носа и его кончик двумя пальцами круговыми движениями, поглаживаниями плотно прижатыми пальцами сверху от спинки носа к щекам. Массаж улучшает кровообращение, отток лимфы в области носа, снимает спазм мышц.
Можно ли греть нос при аллергическом рините?
-Греть ни в коем случае нельзя, потому что когда человек греет, он не знает (и врач не знает, пока не проведет все процедуры), есть ли гнойный процесс, в какой стадии находится заболевание, и не наступили ли уже осложнения. Необходимо провести стандартную процедуру – рентенографию придаточных пазух носа.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Массируйте точку “Ли Цзю” на внутренней стороне предплечья, она помогает справиться с насморком и улучшить дыхание при аллергическом рините.
СОВЕТ №2
Не забывайте о точке “Юй Чжу” на ладони между большим и указательным пальцами – ее массаж также может облегчить симптомы насморка.
СОВЕТ №3
При аллергическом рините массажируйте точку “Фенг Чи” на спине руки между первым и вторым пальцами – это поможет улучшить общее самочувствие и снизить заложенность носа.
Загрузка...
