Простуда – заразна или нет: можно ли заразиться орз от другого человека

Простуда – не медицинский термин, врачи не пользуются таким названием ни для одной болезни. А вот под простудными заболеваниями в медицинской практике понимают ряд заболеваний, связанных с переохлаждением организма. В народе же, из-за сходности симптомов, сюда присоединяют и некоторые вирусные инфекции, которые никак не связаны с переохлаждением.

Определение заболевания, как передается

–>

В организме каждого человека находится определенное количество условно-патогенной микрофлоры, которая при обычных обстоятельствах мирно сосуществует с клетками иммунной системы. Однако в какой-то момент, при благоприятных условиях, эти микробы начинают усиленно размножаться, появляется ряд симптомов, характерных для простудных заболеваний:

• Насморк и затрудненное носовое дыхание;
• Першение и боль в горле;
• Сухой приступообразный кашель;
• Субфебрильные температуры (не выше 37,5°С, возникают не всегда, при гриппе t может быть высокой);
• Слабость, головная боль, ломота в мышцах и суставах.

–>

Причины частых  заболеваний у взрослых бывают разные. Основная –  переохлаждение организма, местное или общее. Когда человек попадает в неблагоприятные условия, ему нужны все силы для нормальной жизнедеятельности, и когда они на исходе, человек начинает болеть.

Однако не все подвержены простудам с одинаковой силой. Кто-то может ходить всю зиму без шапки и не болеть, кому-то достаточно немного промочить ноги, чтобы свалиться с жесточайшим бронхитом или ангиной.

Здесь уместно напомнить, что каждый подвержен различным болезням (и не только простудным) настолько, насколько силен его иммунитет. И защитить он может не только от обычных простуд (ринита, ангины, бронхита), но и от гриппа и различных ОРВИ.

Мнение врача:

Простуда вызывается вирусами, которые могут передаваться от человека к человеку через воздушно-капельный путь. Врачи подтверждают, что простуда действительно заразна и передается при кашле, чихании или разговоре с больным. Однако, необходимо отметить, что не все контакты с инфицированным человеком обязательно приведут к заражению. Важную роль играют иммунитет и индивидуальные особенности организма. Соблюдение гигиенических мер, таких как регулярное мытье рук, может снизить риск заражения простудой от другого человека.

Почему простуда не заразна? – Вебинар Доктор Комаровский

Возбудители

В 90% случаев простудных заболеваний вызываются различными вирусами и только в 10% установлена бактериальная природа возбудителя.

Наиболее часто простуда вызывается следующими группами вирусов:

• Риновирусы. Составляют самую многочисленную группу возбудителей (40%), симптомы заражения – насморк, заложенность носа, першение в горле. Длительность заболевания – 7-9 суток. Заражение происходит воздушно-капельным путем и при прямом контакте;
• Коронавирусы. Процент заболеваемости при этих возбудителях колеблется от 10 до 25%. Как и риновирусы, они передаются воздушно-капельным путем. Характерными симптомами являются насморк и чиханье, признаки проходят через 1-3 дня, иногда длятся неделю, иммунитет к этой инфекции организм не вырабатывает;
• Аденовирусы. Частота заболеваний этими вирусами составляет 10%, активизация происходит в холодное время года. Симптомы – повышение температуры, налеты на миндалинах, боль в горле. Чаще всего эти вирусы поражают детей. Иногда аденовирусы поражают ЖКТ, вызывая «кишечный грипп»;
• Энтеровирусы. Из всех случаев простудных заболеваний на долю энтеровирусных инфекций приходится от 5 до 10%. Симптомы респираторных проявлений (насморк, сухой кашель, заложенный нос) проходят через 7-10 дней. Как и большинство вирусов, передаются воздушно-капельным путем и при прямом контакте.

–>

При присоединении бактериальной инфекции к вирусной характер выделений (из носа, при кашле) переходит из прозрачного в гнойный желто-зеленый цвет. Помимо условно-патогенных микробов (стрептококки, стафилококки, энтерококки), простудные заболевания могут быть вызваны и микробами, пришедшими извне – патогенными (пневмококки, клебсиелла, золотистый стафилококк, гемофильная и кишечная палочка).

Распространение – как может передавать заболевание

Заражение простудной болезнью происходит только в том случае, если она протекает в острой форме, или имеет вирусную природу. Если заболевание переходит в хроническое течение (при некорректном или несвоевременном лечении), то очаг инфекции затихает, и в окружающую среду микробы не выделяются. К тому же все, кто находился во время болезни рядом, уже адаптировались или переболели, и если это не вирус, благополучно обменялись бактериями со своими близкими.

Как же происходит заражение при активизации патогенной микрофлоры?

Можно ли заразиться воздушно-капельным путем или при переохлаждении

Когда больной человек кашляет или чихает поблизости, происходит выделение микробов в окружающую среду. Вместе с малейшими капельками слизи вирусы и бактерии распространяются на несколько метров, и если попадают на кожу или в дыхательные пути, происходит заражение. Поэтому так важно поменьше касаться руками лица, носа и губ, а придя домой обязательно вымыть руки.

–>

Некоторые микроорганизмы сохраняют жизнеспособность довольно длительный период (при туберкулезе) даже при отсутствии влаги, но без солнечного света.

Большинство простудных заболеваний передается воздушно-капельным путем.

Алиментарный (фекально-оральный)

Данный путь передачи инфекции характеризуется, как и воздушно-капельный, наличием трех фаз при развитии заболевания:

• Выделение возбудителя в окружающую среду;
• Нахождение в окружающей среде;
• Проникновение в здоровый организм.

Вторая фаза проходит, как правило, внутри зараженных продуктов или воды. Также возможно возникновение инфекции при несоблюдении норм личной гигиены, через бытовые предметы, при наличии мух. Заражение может происходить при некачественной термической обработке, при приготовлении или реализации, при грубом нарушении температурного режима и санитарных норм.

Алиментарный фактор распространения инфекций

Чаще всего при таких условиях возникают вспышки сальмонеллеза, дизентерии, стафилококкового энтероколита и кишечных инфекций, вызванных клебсиеллой, синегнойной палочкой. Через воду передается брюшной тиф, холера, гепатит А и др.

–>

Очень часто заражение происходит через продукты, не прошедшие санитарный контроль и не подвергнутые термической обработке: молоко и молочные продукты, мясо, овощи и фрукты. Как правило, они продаются за пределами контролируемых рынков.

Контактно-бытовой

Этот путь имеет место при непосредственном контакте больного человека со здоровым, причем различают два способа заражения:

• Прямой контактный путь – когда происходит контакт кожи больного и здорового человека (кожные и грибковые инфекции, инфекционный мононуклеоз, герпес);
• Контактно-бытовой путь – здесь происходит заражение через бытовые предметы и средства гигиены, используемые одновременно больным и здоровым человеком (обувь, полотенце).

Иногда источниками инфекции (дифтерия, туберкулез, скарлатина) становятся дверные ручки, посуда, игрушки. Некоторые микроорганизмы могут в состоянии спор находиться длительное время в почве, и при попадании в ранку на коже начать активизироваться. Такая ранка в необработанном состоянии становится очагом инфекции.

Контактно-бытовой путь заражения инфекцией

Аутоинфекция

В каждом организме, как внутри, так и на поверхности, находится множество условно-патогенных микробов, которые в спокойном состоянии не причиняют беспокойства. Однако благоприятные условия способствуют их стремительному размножению. Такими условиями могут быть:

–>

• Дремлющие очаги инфекции (кариозные зубы, хронические тонзиллит, ринит, фарингит, отит);
• Повреждения слизистых и кожных покровов химическими, физическими или механическими путями;
• Значительное снижение уровня иммунитета.

Больной с аутоинфекцией может стать источником заражения для окружающих, если у них ослаблен иммунитет. Лечение пациентов с аутоинфекцией предусматривает наряду с антибиотикотерапией обязательное назначение препаратов по восстановлению иммунитета и витаминных комплексов.

ОРВИ/ОРЗ: КАК ЛЕЧИТСЯ КОМАРОВСКИЙ?

Опыт других людей

Простуда вызывается вирусами, которые передаются воздушно-капельным путем. Многие люди считают, что простуда заразна и можно заразиться от другого человека. Действительно, контакт с инфицированным человеком, кашель, чихание или общие предметы могут способствовать передаче вируса. Однако, необходимо помнить, что не все контакты с больным приведут к заражению. Важно соблюдать гигиену рук, избегать близких контактов с больными и укреплять иммунитет. Таким образом, хотя простуда действительно заразна, соблюдение профилактических мер поможет снизить риск заражения.

Другие факторы возникновения заболевания с температурой

Возбудители болезни по-разному воздействуют на разные организмы. Это означает, что кто-то может оказать сопротивление микробам, а кто-то заболеет от первого близкого чиха. Защитные силы организма любого человека не бесконечны, и если они постоянно подвергаются испытанию на прочность, то в определенный момент их не хватает, чтобы оказать сопротивление болезни.

На уровень иммунитета в большой степени влияют:

• Благоприятные условия жизни (экология, достаточный отдых, посильная работа);
• Витаминизированный и сбалансированный рацион;
• Отсутствие стрессов и нервных расстройств;
• Умеренная физическая активность;
• Постепенное закаливание.

Частое возникновение простуд на фоне хронических заболеваний свидетельствует о необходимости кардинального поднятия уровня иммунитета, и в первую очередь – избавление от очагов инфекции в самом организме.

Почти половина иммунных клеток находится в кишечнике, и при перегрузках в работе ЖКТ ослабевает и сопротивляемость организма. Следовательно, и простуды возникают чаще.

Общие правила профилактики гриппа, ОРВИ и ОРЗ–>

Как долго заразен больной ОРВИ? – Доктор Комаровский

Частые вопросы

Сколько человек заразен при ОРЗ?

Заразным человек становится за 1 день до начала клинических проявлений заболевания. Больной максимально заразен первые 3 дня заболевания. В течение 7 дней способность выделять вирус постепенно снижается.

Можно ли заразиться от простуды?

Кроме этого, пригодится запас медицинских масок и дезинфектантов. ОРВИ — очень заразное заболевание, инфицированный человек во время чихания, кашля и даже просто дыхания выделяет в окружающую среду огромное количество болезнетворных микроорганизмов, которые остаются в воздухе и оседают на предметах обихода4.

Как передается ОРЗ?

Аббревиатурой ОРЗ обозначают большую группу острых респираторных заболеваний. Все они передаются воздушно-капельным путем, то есть, люди заражают друг друга при разговоре, кашле, чихании.

Сколько дней можно заразиться от больного простудой?

Большинство больных выздоравливают в течение 10 дней. Максимально заразен больной в первые 2-3 дня, в дальнейшем активность вируса снижается. Однако угроза заразить окружающих сохраняется до последнего дня болезни. Если иммунитет не ослаблен, защитные силы организма в состоянии самостоятельно справиться с инфекцией.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Соблюдайте гигиену рук: регулярно мойте их мылом или используйте антисептический гель, чтобы уменьшить риск заражения простудой от других людей.

СОВЕТ №2

Избегайте близких контактов с больными простудой людьми, особенно во время эпидемий, чтобы уменьшить вероятность заражения.

СОВЕТ №3

Укрепляйте иммунитет: правильное питание, физическая активность, здоровый сон и отказ от вредных привычек помогут вашему организму бороться с вирусами.