Малина – это одно из главных народных средств во время простуды. Это настоящий “спасательный круг”, помогающий улучшить самочувствие уже при первых признаках простуды. Ароматный и вкусный чай с малиной, морс, отвар сушеных листьев и ягод малины – это естественное жаропонижающее, потогонное и стимулирующее аппетит средство. Она почти не не имеет противопоказаний к использованию, кроме редко встречающейся аллергии. Малина – это прекрасное средство не только лечения, но и профилактики простудных болезней.
Определение заболевания
–>
Простуда – это острое респираторное заболевание верхних дыхательных путей, первопричиной которой становится общее переохлаждение. В отличие от гриппа или других вирусных инфекций, простуда не заразна. Причиной болезни чаще всего становится хронический источник бактериальной или другой инфекции, существующий в носоглотке. Переохлаждение организма снижает местный иммунитет, “открывая ворота” для болезни. Основное время для “сезона простуд” – это осень и весна. Это связано со снижением иммунитета и недостатком витаминов в организме.
–>
Но простудиться можно и летом. Чаще всего простуда встречается у детей, поскольку неразвитая иммунная система не способна создать надёжный “защитный барьер” для болезнетворных микробов.Простудиться можно и летом, например из-за неправильно настроенного кондиционера.
В отличие от гриппа, простуда никогда не имеет острого начала. Это связано с тем, что интоксикация организма при простуде намного меньше.
В результате организм временно теряет способность бороться с болезнетворными микроорганизмами, чаще всего бактериями. Это приводит к появлению таких характерных симптомов, как:
- Небольшое повышение температуры до 37,2 – 37,5 С;
- Влажный кашель;
- Насморк;
- Заложенность носа;
- Покраснение глаз, слезотечение;
- Боль и першение в горле;
- Осиплость голоса;
- Затруднённое глотание;
- Головная боль;
- Общее недомогание;
- Слабость;
- Снижение работоспособности;
- Снижение аппетита.
Иногда при простуде наблюдаются мелкая сыпь, головокружение, тошнота, рвота. При правильном лечении полное выздоровление наступает через 4 – 6 дней. Несмотря на
Мнение врача:
Малиновое варенье давно известно своими полезными свойствами, однако его эффективность при ангине и простуде вызывает сомнения у медицинского сообщества. Врачи отмечают, что малина содержит витамин С, который способствует укреплению иммунитета, но варенье обычно содержит большое количество сахара, что может негативно сказаться на здоровье при воспалительных процессах. Рекомендуется употреблять свежие ягоды или натуральный сок малины для получения максимальной пользы. В целом, малина является полезным продуктом, но в виде варенья ее целебные свойства могут быть снижены из-за высокого содержания сахара.
Лечебные свойства малины
–>
Нежные ягоды малины имеют знакомый всем насыщенно-красный цвет, нежный вкус и выраженный аромат. Одинаково полезны как лесная, так и садовая малина. Ягоды содержат множество витаминов, таких как:
- Каротин (витамин А);
- Аскорбиновая кислота (витамин С);
- Токоферола ацетат (витамин Е);
- Ниацин (витамин РР);
- Тиамин (витамин В 1);
- Рибофлавин (витамин В 2);
- Пантотеновая кислота (витамин В 5);
- Фолиевая кислота (витамин В 9)
- Витамины группы К.
В ягодах малины содержится большое количество растительной клетчатки, углеводов, железа. Кроме того, в них есть фосфор, калий, селен, магний, натрий, марганец, кальций, пурины, салициловая кислота, яблочная кислота, лимонная кислота, пектины, дубильные вещества и жирные масла.Содержит малина и специальные дубильные вещества – антоцианы. Именно они придают ягодам малины характерный ярко-красный цвет.
В лечебных целях применяются не только плоды, но и сушеные листья, а также молодые побеги и цветки малины.
Малина обладает такими лечебными свойствами при простуде, как:
- Противовоспалительное;
- Мягкое жаропонижающее;
- Потогонное;
- Слабое обезболивающее;
- Общеукрепляющее.
–>
Малина содержит большое количество антиоксидантов, улучшает пищеварение и стимулирует аппетит. Сок ягод малины прекрасно утоляет жажду, обладает противорвотным и антитоксическим действием. Интересно, что большинство полезных веществ, содержащихся в малине, не распадаются при термической обработке.Именно поэтому так полезно малиновое варенье.
Малина обладает выраженным потогонным действием, поэтому после чая из её ягод не рекомендуется сразу же выходить на улицу. Кроме того, нужно пить как можно больше жидкости. чтобы было чем потеть.
Интересные факты
Самые интересные факты о применении малины при ангине и простуде:
-
Малиновое варенье не только вкусное лакомство:Содержащиеся в ягодах малины антоцианы – сильные антиоксиданты с противовоспалительными свойствами. Они эффективны для облегчения болезненности в горле и снижения воспаления слизистой.
-
Малиновый чай – не просто горячий напиток:Теплый малиновый чай с ложкой меда может способствовать потоотделению, что помогает организму быстрее избавиться от токсинов, вызывающих симптомы простуды и ангины.
-
Малина способна снижать температуру тела:Хотя малина не обладает жаропонижающими свойствами, как аспирин или парацетамол, содержащиеся в ней салицилаты (те же вещества, что и в аспирине) могут уменьшать лихорадку, блокируя воспалительные процессы в организме.
Опыт других людей
Малиновое варенье давно известно своими полезными свойствами при простуде и ангине. Многие люди отмечают, что употребление этого деликатеса помогает им быстрее поправиться и справиться с неприятными симптомами заболевания. Богатый витаминами и антиоксидантами состав малины способствует укреплению иммунитета и борьбе с вирусами. Кроме того, малиновое варенье обладает приятным вкусом, который делает его прием еще более приятным. В общем, малина при ангине и простуде – отличный естественный помощник на пути к выздоровлению.
Полезные рецепты
При первых симптомах простуды самое время достать банку с ароматным малиновым вареньем. Добавленное в чай, оно снизит температуру, позволит пропотеть и улучшит общее состояние. Из него можно приготовить малиновый напиток “на скорую руку”. Для этого достаточно добавить в чашку воды 1 – 2 столовых ложки варенья и размешать.Малина обладает общеукрепляющим и бодрящим действием, что будет очень кстати при общем недомогании.
Как и любое друге народное средство, малина может использоваться только как дополнение к основному лечению.
Чай из молодых побегов малины
–>
Вкусный чай можно приготовить не только из сушеных ягод. Для этого отлично подойдут молодые побеги с листьями и ягодами, заготовленные летом.Для приготовления целебного напитка измельчённые побеги заливают литром кипятка и настаивают 15 – 20 минут. Пить тёплым, можно с добавлением мёда.
Чай из побегов малины нормализует работу желудка и улучшает аппетит. Это прекрасный вариант тёплого питья при простуде. Им же можно полоскать горло в сочетании с раствором соды или морской соли.
Чай из малины с липой
Отличное потогонное средство – это чай из сухих ягод малины с добавлением цветков липы. Для его приготовления нужно взять по 2 столовых ложки сухих листьев и листьев малины и 3 столовых ложки цветков липы.Смесь залить 1 стаканом кипятка, настаивать 25 – 30 минут. Пить 3 – 4 раза в день, после этого на улицу не выходить.
Малиновый сок при ангине
Тёплый малиновый сок хорошо снимает боль и уменьшает воспаление горла. Его можно использовать как часть комплексного лечения при ангине, фарингите, хроническом тонзиллите. Можно также приготовить полоскание из разведенного водой свежего сока ягод малины. Проводя подобную процедуру 4 – 5 раз в день, можно уменьшить отёк и болезненность.
Настой из сухих ягод малины
–>
Отличное потогонное средство – настой из сухих ягод малины. Для его приготовления 400 граммов ягод залить 1 литром кипятка и настаивать 25 – 30 минут.Процедить, пить тёплым 3 – 4 раза в день.
Используя малину как потогонное средство, обязательно нужно пить минимум 2 – 2,5 литра другой жидкости в сутки.
Малиновый морс
Хороший вариант обильного тёплого питья при простуде – это малиновый морс. Для этого 300 граммов свежих или свежезамороженных ягод нужно залить 1 литром воды. Довести до кипения и варить 10 – 15 минут. Такой морс очень вкусно пить с молоком.
Малина с молоком – это вкусно и полезно. Но при ангине молочные продукты образую жирную плёнку на миндалинах, поэтому после этого стоит полоскать горло.
Чай из цветков малины
Чай из сухих цветков малины – это хорошее противовоспалительное, антисептическое и жаропонижающее средство.Он готовится предельно просто: 2 столовые ложки сухих цветков малины нужно залить 200 миллилитрами кипятка. Настаивать 25 – 30 минут и процедить. Пить тёплым 3 – 4 раза в день.
–>
Частые вопросы
Можно ли пить чай с малиной при ангине?
Настой листьев малины обладает потогонным, жаропонижающим, мягким, вяжущим, противовоспалительным, антитоксическим, кровоостанавливающим действием. Применяют при простуде и гриппе, для лечения воспалений слизистой оболочки полости рта, укрепления дёсен, полосканий горла при ангине.
Какое варенье можно при ангине?
Малиновое варенье дают при простудах, гриппе и ангине, поскольку малина содержит салициловую кислоту, обладающую жаропонижающим свойством. Смородиновое варенье является рекордсменом по содержанию аскорбиновой и фруктовых кислот, поэтому оно оптимально подходит для поддержания иммунитета в осенне-зимний период.
Что дает чай с малиновым вареньем?
Полезно ли пить чай с вареньем из ягод малины? Да, ведь напиток так же полезен, как и сама ягода. Он укрепляет иммунитет, стимулирует мозговую активность и улучшает настроение. Однако постарайтесь делать выбор в пользу чая без сахара, который убивает его пользу.
Почему нельзя есть малиновое варенье при температуре?
Малиновое варенье, в отличие от лекарственных препаратов, при высокой температуре можно давать детям. В малых, но достаточных для ребёнка дозах лакомство содержит жаропонижающую ацетилсалициловую кислоту.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При ангине и простуде малиновое варенье может помочь смягчить горло и облегчить кашель благодаря своим антисептическим свойствам. Рекомендуется употреблять его в виде теплого напитка или добавлять в чай.
СОВЕТ №2
Для усиления эффекта малинового варенья при борьбе с ангиной и простудой, можно добавить в него имбирь и лимон, которые также обладают противовирусными и противовоспалительными свойствами.
Загрузка...
